상담 부탁드립니다
타키
2023.04.01
안녕하세요. 가입한지 얼마 안된 새내기입니다.
한 3주전에 당뇨에 걸렸다는걸 알구 열심히 운동하구 있는데요 오늘 운동하고 나서 재보니 87이 나오네요.
너무 적게 나오는건 아닌지 떨어져도 걱정이 조금 되네요.
점심을 12시 반정도에 먹구 3시에 동네 뒷산 약수터(한시간가량소모)에 갔다오고 나서 4시 20분쯤에 잰건데요.
아시는분 계시면 답글 부탁드립니다.
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들찬길
답글 감사드립니다.
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꽃짱구
혈당 좋으시네요...^^ 식후 3시간이면 공복수준까지 내려가야 한다고 하니.....그 정도면 괜찮은듯해요...^^
그래도 기준은 공복과 식후 2시간이니 식후 2시간대 혈당을 재보세요.........^^ -
로운
아침공복 80대, 식전 80-90대, 식후두시간 120대 이하가 정상적인 혈당입니다. 보통 80-120 이라 합니다. 당뇨인도 가능하면 이기준에 맞추는게 이상적이고, 지금 혈당 좋습니다.... 인슐린이라면, 종류에 따라, 70이하 주의해서 살펴봐야 하구요. 약이라면, 식사를 거르거나 , 폭음이 아니라면, 저혈당 크게 걱정안해도 됩니다. 보통 정상인은 65이상을 정상으로 봅니다. 이때는 배고플 정도의 혈당이겠죠.....
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