치아시드 다이어트 해보신분~~!
야미
2023.04.01
제가 지금 키 155에 68...ㄷㄷㄷㄷ쩔지요
제가 다이어트를 할려고하는데 번번이 실패해서 ㅠㅠ
저번에 샀다가 안먹은 치아시드로 다이어트를 할려구요
물에 섞어서 젤만들어먹으니까 역한 맛이 나더라구요 ㅠㅠ
그래서 저는 두숟갈 입에 털어넣고 물따로 먹거든요
근데 정말 치아시드가 효과가 있긴 한건가요?
치아시드 다이어트 해보신분들의 조언 구합니다!ㅠㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |
2671869 | 기간이 오래된 (한 3개월정도) 만들어놓은거 먹어도 될까요???????? | 핑1크캣 | 2024-10-16 |