왜이렇게살이안빠지는지
달
2023.04.01
저는 하루에 아침은 과일이나 선식으로 먹구요 점심은 식사로 하는데신 국물 안먹고 밥은 반공기 반찬도 종이컵에반정도로 먹어요 그리고 저녁은 그냥 패쓰해요 요요가 온다고해도 일단은 살을 빼야하기때문에 그리고 3시부터 아이들이 오기전까지 1시간30분 파워워킹하구요 오자마자집에서 훌라우프30분해요 그래도 살이 잘안빠지는 이유는 뭘까요 제가 뭘 잘못하고 있는건지 궁금해서요
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핫자두
기초대사량 측정을 해보셔야할듯해요.
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