수다닷컴

네 여러분들 감사합니다....

과일은 그냥 갈아도 먹기 좋지만 야채나 채소는 생으로 갈면 드시기 조금 힘드실 거에요. 그래서 삶아서 드시는 것입니다. 효과는 거의 같습니다.

녹즙 드시지 마세요. 뭐 수술까지는 괜찮을 수도 있는데 항암중에는 녹즙 드시면 안됩니다. 금기 식품중하나. 간수치 오를 수 있기 때문입니다. 야채는 갈아서 건더기까지 먹는게 좋기 때문에 녹즙기/휴롬 등을로 착즙하는 거보다는 믹서로 갈아드시는게 좋습니다.해독 쥬스가 좋다고 하는건 삶아서 몸에 흡수율을 좋게 하기 때문입니다. 일례로 토마토는 그냥 생 토마토를 간거보단 익혀서 먹는게 훨씬 흡수율이 좋습니다. 나중에 항암 중에 해독쥬스를 드시건 생야채를 갈아

해독쥬스가 좋은점은 익혀서 먹으면 흡수율이 좋고 간에 부담이 적다는것이고
비타민이 부족한 것은 해독쥬스 믹서에 갈때 바나나랑 사과를 넣으면 비타민이 보충되기 때문에
괜찮습니다
저는 해독쥬스재료로 양배추 당근 토마토 브로커리 넣고 삶아서
한번씩 먹을양을 그릇에 담아 김치냉장고에 보관해서 한번씩 먹을양에 사과랑 바나나를 많이 넣고
갈아서 먹으니까 좋은것 같아요
그리고 오후에 한번 일반과일을 믹서에 갈아서 마십니다
전 과일쥬스와 야채쥬스를 많이 마시는편이에요

익히면 비타민은 좀 손실이 되지만 익힌 야채가 소화도 잘되고 흡수율이 높다고해서 저도 해독쥬스로 먹어요~~특히 해독쥬스에 들어가는 토마토는 익힌게 라이코펜인가가 더 많아진다고하던데요

저는 녹즙 마시는데 간수치 괜찮더라구요.
수술 앞두시면 수술 끝나고 드시는게 나을것같아요. 혹시 간수치거 올라갈수있으니요..

먹기에는 해독쥬스가 더 편하고 위에 부담도 덜한 것 같습니다 고민되시면 번갈아 가면서 드셔보시고 더 땡기시는 걸로 드시면 좋을 듯 합니다

이것 저것 고민되시면 그냥 음식으로 먹는게 제일 좋을듯요 ^^

저도 해독쥬스 마셔요. 수술을 앞두고 있다면 녹즙 등은 안 좋을 것 같아요. 간에 무리 갈 수 있거든요. 그랬다가 수술 못하면 우째요...힘내세요~!

저도 그게 궁금한 1인입니다
그냥 저혼자 결정짓고 해독쥬스 먹고있어요