벌크업이 뭐죠 ..
겨루
2023.04.01
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뽀송뽀송
힘드네요님 글 잘 읽었어요...
힘드네요님은 자격증 공부 안하시나요?
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돌심장
그냥 근육량을 늘리기위해 몸을 키우는 거예요
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하늘빛눈망울
체중을늘리면서 체지방률은10~15 많으면 20프로전까지 근육량을 늘리는걸말합니다
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