무릎 시원찮은 산모가 걸레질 운동하려니...
예린
넘 고달프네요.
오른쪽 무릎관절이 시원찮은데다 두어 달 전 넘어지면서 또 오른 무릎에 멍이 심하게
든 적도 있어 아직도 누르면 아픈데 쪼그려 앉아 걸레질 하는게 출산 만출기때 엄청
도움 된다해서 지난주부터 예정일 일주일 앞두고 하루에 30분 가량씩 걸레질 중인데
넘 힘드네요.
그냥 있어도 오른 무릎이 시큰하니 뻐근하니 그러니...
이러다 아기 낳고 나서 무릎수술 하러 또 병원에 드가야 하는거 아닌가 싶네요.TT
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중독적
부럽네요. 엉치뼈가 아파서 하다가 일어나면 엄청 아파서 못해요. 걸레는 막대형걸레로 닦아요. 손빨래는 이틀에 한번씩 해요. 그래야 빨리 빨고 일어날 수 있으니까.. 암튼 댓글 다신 맘들 대단하셔요~~
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바람
엎드려서 걸레질하는게 아기 순산에 도움된다던데..저두 그거하니깐 무릎이 넘 아파서 몬하겠더라구요..스팀청소기는 무거워서 몬하겠던데..전 임신하곤 스팀청소기는 방치해두고 밀대에 걸레 끼워 슬슬 밀고 다녀요..
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소1유물
아기 가졌을때 엎드려서 걸레질 하는게 젤로 안 좋다는데..
저두 그 핑계로 스팀청소기 샀었거등여... -
딸기맛사탕
저는 앉아서 빨래 하구 있어요.. 그게 중기부터 했던거라.. 익숙하긴 한데 날이 갈수록 뒤로 벌러덩 할 것 같은게^^; 너무 무리하는건 아닌가 가끔 걱정은 되는데..멀쩡하드라구요 ㅎㅎ
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지우
엎드려 걸레질이 아니라 오리걸음으로 걸레질하는게 도움되는거 아녔어요? 저는 쪼그려 앉는거 뿐만 아니라 그냥 앉아 있는것도 넘넘 힘들어서 못하겠더라구요..빨리 아가 태어났음 좋겠어요..
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계획자
애기 낳을때되면 걸레질처럼 힘든 일(?)도 걍 한답니다^^ 자극되서 애기 나오라공 글서 메이미님도 하시는거죵 저도 방금까지 집 다 뒤집어 놓다시피 하구 청소했답니다 걸레질에 창고정리에 쓰레기분리수거에 등등 한 2~3시간 걸렸네요 하는중간중간 배가 많이 아파서 아싸~!^^;;;이러궁 근데 다끝나고 나니 소식이 또 없네요 한시간쯤 쉬고 계단운동하러 가려구용 요즘 참 별별짓 다한다 싶어요 ㅋㅋ 매일 아빠주사 타령에 걸레질 일부러 하고 안눕고 집에서계속 걷고
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