엄청 목이 타요~
적송
2023.04.01
단식 할때는 목 마름이 별로 없었는데...
보식 이틀째~
지금 미음 먹고 있는데.. 엄청 목이 타고 엄밀히 말하자면 속이 탑니다.
괜히 물 많이 먹었다가 살이 도로 찔까봐서... 화장실도 잘 안가고요~
제가 물만 먹어도 찌거든요~
물 많이 먹어도 괜찮을까요?
-
크리에이터
물만 먹어도 살이 찐다는 말씀이 무슨 말씀인지 모르겠습니다. 물만 먹으면 살이 빠졌으면 빠졌지 찌진 않거든요. 단식이고 보식이고를 떠나서 평상시에도 물을 많이 먹어야 신진대사가 활발하고 노폐물이 씻겨내려가는데 도움이 됩니다.
단순히 물만 먹어도 살이 찐다고 하시면 밥은 어떻게 먹습니까.
항상 말씀해드리는거지만, 단순히 단식으로 몇키로 찌고 빠지는것에 대해 걱정하지 마시고, 단식을 하실땐 원칙에 맞게 드실건 드시고 금해야 될건 금하시고 난 후 보식으로 -
PinkPearl
감사합니다~ 아직은 기운이 없어서..일하다가 기운이 딸림... 크 ~ 다음주 부터 걷기 운동을 하려고요~
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