수다닷컴

저도 시골이라그런지 (아주작은시골은 아니고 대학병원도 있는동네) 저도 그냥 혈당 80-90정도로 관리하라시더군요딱히 식단짜주거나 탄수도 적당히먹어라 이런얘기는 전혀 없구요 첨엔 입원에서 인슐린맞으랬는데 일주일 혈당관리한거보고선 식이로 하자고 하더군요 근데 저정도로 관리하셨는데도 혈당이 그렇게 높으면 인슐린 맞아야하는거 아닌가싶네요 전 그런대로 관리 범위안에는 들던데요 점심혈당이 좀 안잡히지만 그래도 대부분 식후 2시간 120이하나 아무리높아서 130이

저도 조절 첨엔 관리를해도 높았어요...
한 일주일 관리 꾸준히하니 이젠 잘~넘어가요^^
당뇨관리는 인내예요...
전 까탈스럽게 하루 9번 찔러요
식전.식후1시간. 식후2시간씩 한끼에 세번씩
하루 세번요
야식은 절대 안하고요.
그리고 평소랑 다르게 먹었다싶으면 뭘 먹었는지 적어두고요..

전 막 꿈에서도 임당땜에 괴롭힘을 당했어요...ㅠ.ㅠ
수치하나에 울고 웃는 내자신이 서글프고요...ㅡ.ㅡ

전 이것 저것 다써봤는데 녹십자꺼가 젤 나은듯했어요...
휴

그리고 아시겠지만 감자 한개나 밥 한숫가락은 절대 안됩니다 -.- 그 두개가 동일한 탄수단위도 아닌데.. 이거 참 환자가 알아서 관리 잘해야하는 의사네요. 기계는 아큐첵이나 케센 많이들 쓰시는것 같아요.

인슐린 필요한 수치인것 같은데.. ㅜㅠ 일단 밥을 순 보리밥으로 바꿔보세요. 저도 현미밥은 백미랑 크게 다를바가 없었어요. 상추외에 오이도 한끼에 한개씩 드시고.. 파프리카나 브로컬리 철에 맞는 나물.. 가지나물같은것도 간 약하게해서..그리고 두부는 탄수함량도 높다하니 계란이나 순살코기, 생선같은걸로 대체해서 종종 드시고요.. 간단하게 먹을수록 혈당이 더 튀더라고요. 밥을 빨리먹게되서 그런가봐요. 식사 간격도 잘 지키시고.. 그리고 딱 일주일만 더 해보

저도 처음 동네 내과에갔을때 아주... 거지같은 의사만나 힘들었답니다 운동못할거면 먹지도말라는 소리를 하더라구요
전 혈당기 브리즈2쓰고있요 시험지값이 좀 부담되긴하지만 정확한기계라해서 잘쓰고있답니다 그리고 2주 식후 30분씩 꼬박꼬박 운동했다가 조산기로 입원도 해봤네요 힘드시더라도 대학병원이나 당뇨전문 병원으로가세요 영양교육 받으시는것과 안받으신것 차이가커요