수다닷컴

지속적인 음주와 고기 위주의 식사, 자극적인 음식을 거의 3년 넘게 이어왔는데요

지금은 체질이 완전 살찌는 체질로 바뀌었네요..ㅠㅠ..

작년 최고 많이 찌고, 그 상태로 멈춰있던 때가 53키로였는데

지금은 더 쪄서 누가봐도 야 살쫌빼라 이말 합니다.....

더군다.. 사무직으로 일하다보니 하루에 30분정도? 외엔 거의 자리에 앉아 업무를 보구요.

별 다른 운동 역시 하지 않습니다.

아침 출근시간이 너무 일러 아침은 굶고, 점심 반공기, 거의 저녁에 식욕이 완전 폭발.........................

도저히 안되겠어서 저녁 굶고 줄넘기 20-30분 정도 해놓고 치맥 처묵처묵하고 난리도 아닙니다 ;;;;;;;
이 미친놈에 술욕심, 식탐 어찌해야할까요?식욕억제제라도 먹어 위를 줄여놔야하는걸까요?

약을 복용해야 할까요? ㅠㅠ

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