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두힘
와 진짜대박이다ㅋㅋ나독재하면서다요트하는사람첨봐!나만있는가했는데이렇게보니깐완전반가워ㅋㅋㅋ. 운동은안해??난매일줄넘기나헬스싸이클?하는데체중변화거~~의없으뮤ㅠ 독서실혼자앉아이쓰면자꾸먹고싶은거생각나지않아?!!난완전머리속에자꾸하나씩추가됨ㄷㄷ결국먹어서운동해도체중에변화가없나봄ㅋㅋㅋ근데우리같은경우는하루종일앉아있어서남들먹는만큼먹으면백퍼다살로갈것같아서무서워ㅜㅜ ㅋㅋ틈틈이스트레칭해주고이써난
아말이막뒤죽박죽이당넘반가워서그런가 ^^; -
햇햇
네 독재생이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
규칙적으로 생활하다보니 다이어트에도 도움이 될까 해서 한달동안만 잡고 해보려구요 ㅜㅜ
그리고 확실히 군것질같은거 안하니까 배도 편안하고 좋더라구요.
전 오히려 살찌면 계속 신경쓰이고 공부도 안되는 스타일이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
흰가람
이야 나이거완전제가쓴줄알았어요!!혹시님도 독재생??
저도재수하면서다이어트하는데 이게과연괜찮은건지자꾸자신에게묻게뵈더라구요 전 아침스페셜케이 점심일반식 저녁스페셜케이또는 두부먹어요. -
가자
도움 되셨다면 채택한방이요
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똘끼
전 헬스사이클만 돌리는데 ㅜㅜ 근데 3일정도 밥적게먹고 저녁 굶으니까 2키로는 빠졌던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에 런닝머신도 하나 사서 운동할려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체력도 딸려서 맨날 비실거리거든요 그래서 체력도 늘릴겸 살도빼는거에여 ㅋㅋㅋ
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