전부터 궁금했던 레그프레스...
맑은가람
2023.04.01
전부터 궁금했었는데
레그프레스 300~400어케하나요 ㅠㅠ
전 165가 최곤데.... 근데 우리헬스장 머신은 195가 최대무게예요
라이프휘트니스라는 회사(?)건데....
수다님들 레프중량보면 마냥 신기하네요 ㅠㅠ
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튼동
3번도 안전바 있어염 ㅡㅡㅋ
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첫삥
딩동ㅎㅎ
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월식
3번을 뭐라카더라... 버티컬 레그프레스 였나 그랬던거 같아요.
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중국드립
그 대각선으로 미는 레프를 해본적이 없어서요.. 답변감사합니다^^
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봉봉
아.. 종류가 여러가지인가보군요.. 제가 사용하는건 발판은 고정이고 제가 앉은 의자가 움직이는식이에요
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무슬
일반머신말고 파워레그프레스라고
45도 정도 위로 미는 머신이 있습니다.
그건 중량치기 좀 수월해요.
중량추가 수직으로 왔다갔다 한다면 400씩 못 밀죠; -
로와
오호~~ 자세한 답변 감사합니다 3번 후덜덜하네요 살기위해 밀어야한다능... ㅋㅋㅋㅋ
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