아침일찍 운동하시는분
딥핑크
2023.04.01
지금 83-77까진왓어요
식단으로만
운동좀해야하는데
2시간운동해야할거같고
새벽5시에여
그래야 학교갈때에도 시간맞출수잇어서그런데
이시간에 비슷하게 하시는분게시면
어케 규칙대로 일어나서 하는지궁금하네요
계속 일찍일어날려고햇지만 번번히실패해요
점심 저녁은 제가 사람들 모인게 좀 싫어서 ㅎㅎ
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