드링크마실때 & 스탠7일,10일
꺆잉
오늘2일차에요ㅎㅎ저는 드링크가 먹을만해요!(계피많이넣은 배즙같은맛) 배고프다는느낌도 전혀안들구요~ 배가불러요 너무ㅠㅠ아침에 좀늦게일어나기때문에 6시이전에 4L마시는게 힘들어서한번 먹을때 드링크한잔가득, 물한잔가득 이런식으로 먹는데 괜찮은건가요?평소에 운동량은 일상생활에서 움직이는거빼고 없어요...근데 평소운동량의 60~70% 라니........파워워킹 1시간으로 시작해서 30분씩 늘려나가려하는데 적당한가요?적당한 운동량이 어느정도인지..ㅠ.ㅠ처음이라그런지 힘들지도않고 오히려기분도좋은것같아서두고보다가 스탠10일로 늘릴까 생각중이에요일주일은 니라시럽으로, 그다음 3일은 메이플시럽 그레이드B있어서 그걸로 해야할것같아요체중감량 효과 차이가 얼마나 날까요??책자보니까 10일이 디톡스 최적기간이라 하더라구요~저는 디톡스도 중요하지만(7일해도 디톡스는 거의 된다고하더라구요)체중감량이 더목표라서ㅠㅠ163cm 51kg 이면 보통 얼마나 빠지나요?~알고계신분들~ 댓글/답변달아주세요~~댓글달아주시면 폭풍감량되실꺼에요!!!
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Addicted
우와~ 엄청 부러워요ㅠㅠ 저도 내일부터 할껀데 이렇게 빠른 감량이 나와야 할텐데 ㅠㅠ
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떠나간그녀
무게는 많이줄으셨네요ㅎㅎ 저도많이먹어둘걸그랬어요... 준비기간필수인줄알고 맨날 미뤄서 제대로먹지도 못했는데..ㅠ.ㅠ 꼭그랬으면좋겠어요!! 성공하세요~
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하예
저는 4일차인데 3일차까지 몸무게가 53.1에서 50.5로 ㅋㅋ 열흘폭식후에 바로 시작한거라 음식무게가 빠져나간거 같아서 별 감흥은 없네요ㅠㅠㅋㅋ저도 10일 목표인데 체질에만 잘맞다면 40대로 분명 내려갈거에요ㅎㅎ
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