레몬디톡스다이어트 어떤가요 ?
휘들램
2023.04.01
제가 160 / 72 키로 였다가
60일 운동해서 ( 저녁7시이후로 안먹는것(평일만지켜짐..ㅠ.ㅠ) 주말엔 막먹음..과 헬스 1시간반에서 2시간 )
첫달에 5키로 빼고 나머지는 1-2키로가 뒷달에 빠졌거든요.. ㄷㄷ
그래서 지금 몸무게가 66~68 왔다갔다 해요
많이 먹음 67-68까지 늘었다가 66으로 돌아오더라구요
근데 레몬 디톡스 다이어트를 하려고 생각중이거든요
지금 2일째 진행중이고 ...
너무 의견들이 분분해서 하지마라 해봐라 하는게 극과극이여서
다먹빼 분들은 어떠세요 ?전 지금 아무것도 안 먹고 각 하루에 레몬+시럽+인도산고춧가루 = 레몬디톡스물2리터
생수 1.5리터에서 2리터 // 이렇게만 먹어요
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