수다닷컴

저두 오늘이 6일짼데 2키로 빠졌어요. 목표는4키로인데 쫌 속상하긴 하더라구요.
죽으라고 운동하고 힘들게 레몬디톡스만 먹었는데...
그래도 사람들이 살빠진걸 알아봐서 다행이긴해요^^;;
하루 남았는데 넘 배고파서 방울토마토6개 양상추쪼금 먹었어요 ㅜㅜ
이거 먹었다고 살안찌겠죠?
낼하루 남았는데 끝까지 홧팅 할랍니다.
혹시 1키로 빠질지도 모르잖아요^^
끝까지 힘내세요~

저랑 같네요..
회사분들이 집에가서 밥먹는거 아니냐고,;;;
레몬디톡스밖에 안먹었는데.... 정신적으로 먹는거에 대한 스트레스도 너무 많이받고 해서
방금 오렌지 갈아서 먹었답니다.
저랑은 안맞는듯 하네요
살도 하나도 안빠지고 화장실도 못가고 일에 집중도 못하고....
하시는 분들은 힘내세요

사람마다 효과는 다 다른걸로 알고있어요. 밖으로 배출하는것이 중요하다고 알고있는데요.
반신욕, 족욕, 사우나 등으로 땀을 많이 빼주셔야 하구. 알로에정으로 안되면 소금물을 마셔가면서 화장실도 꼭 !! 가주셔야 하구요.
알로에정 하루 세번 3알씩 / 소금물은 1L 마셔주셨나요 ? 정량은 아닙니다만.

위의 사항들이 잘 지켜지더라도 효과가 적은 사람도 있는걸로 알고있어요.
이 다이어트가 독소를빼는거잖아요 ?
그전의 생활이 규칙적인 편이셨다면 그러실테구요.