체중변화가 없으면 저랑 잘 안맞는건가요??
늘빈
오늘이 딱 5일째네요~!!
나름 독하게 한다고 생각하고 모든 유혹을 뿌리쳤는데,
운동을 따로 못해서인지 오늘 아침 쟤보니까 1.8 kg 줄었드라구요.
이거 인내심을 갖고 해야되는건지 , 아님 그냥 포기하고 보식부터 해야되는건지...ㅜㅜ
주변에서는 5일 쫄쫄굶어 1.8 kg 은 허망하겠다고..-- 사실 이반응이 더 싫습니다.ㅠㅠ결정적으로 소금물을 먹어도 변이 나오지않아요!!
디톡스 하고나서 시원하게 볼일본적이 없어요.. 둘쨋날까진 보긴했지만 아주 찔......끔.ㅡㅡ;ㅋ
운동을 해야지 해야지 하면서도 운동할 시간이 안되네요..
오늘은 찜질방이라도 가야되는건지..저처럼 잘 안빠지는분도 계시나요?
제가 안해본 다이어트가 없어서 원래 잘 안빠질건 예상했지만
예상대로 실천되니 이거 원 기운빠져서 못하겠네요 ㅠㅠ
7키로 목표였는데............ㅜㅜ
-
보르미
저두 오늘이 6일짼데 2키로 빠졌어요. 목표는4키로인데 쫌 속상하긴 하더라구요.
죽으라고 운동하고 힘들게 레몬디톡스만 먹었는데...
그래도 사람들이 살빠진걸 알아봐서 다행이긴해요^^;;
하루 남았는데 넘 배고파서 방울토마토6개 양상추쪼금 먹었어요 ㅜㅜ
이거 먹었다고 살안찌겠죠?
낼하루 남았는데 끝까지 홧팅 할랍니다.
혹시 1키로 빠질지도 모르잖아요^^
끝까지 힘내세요~ -
모아
저랑 같네요..
회사분들이 집에가서 밥먹는거 아니냐고,;;;
레몬디톡스밖에 안먹었는데.... 정신적으로 먹는거에 대한 스트레스도 너무 많이받고 해서
방금 오렌지 갈아서 먹었답니다.
저랑은 안맞는듯 하네요
살도 하나도 안빠지고 화장실도 못가고 일에 집중도 못하고....
하시는 분들은 힘내세요 -
아름나
사람마다 효과는 다 다른걸로 알고있어요. 밖으로 배출하는것이 중요하다고 알고있는데요.
반신욕, 족욕, 사우나 등으로 땀을 많이 빼주셔야 하구. 알로에정으로 안되면 소금물을 마셔가면서 화장실도 꼭 !! 가주셔야 하구요.
알로에정 하루 세번 3알씩 / 소금물은 1L 마셔주셨나요 ? 정량은 아닙니다만.
위의 사항들이 잘 지켜지더라도 효과가 적은 사람도 있는걸로 알고있어요.
이 다이어트가 독소를빼는거잖아요 ?
그전의 생활이 규칙적인 편이셨다면 그러실테구요.
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