운동을 조금만 게을리 해도 ㅠㅠㅠㅠ
여우By
2023.04.01
오늘 너무 피곤해서... 점심먹고 운동갔다가 다섯시? 쯤에 고구마한개, 계란흰자 한개 먹고 10시까지 잣는대...일어나서 당체크 해보지 122네요.. 그럼 고구마랑 계란흰자 먹고 두시간 후에는 되게 높았다는 거잖아요 ㅠㅠㅠ이거뭐 어제 운동하고 자서 오늘 아침에 104 정도 나왔는대...ㅠㅠ 다른분들도 운동좀만 게을리해도 이러시나여?ㅠㅠ
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진나
운동을 못하더라도 먹고 적어도 2시간 후에 자도록하세요^^당뇨만 문제가 아니라 위도 부담이가요그럼
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여름
전 먹고자면 더 오래가고 혈당 더올리더라구요
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푸른나무
ㅎㅎ비타민에서 위에도 안좋다 그러더라구욤.
살짝배고픈 상태에서 주무시는게좋아욤ㅎㅎ
운동하셔욤 -
아련나래
드시고 바로자는게안좋아욤
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크리미걸
글쵸 ㅠㅠ오늘 너무 피곤해서 ㅠㅠㅠ
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