가슴살에 대해서
김예쁨
2023.04.01
어찌 뒹굴고 뒹굴다 보니 살이 많이 쪄서요
175에 짐 80정도 나감니다. 원래는 한 63키로 정도 엿구요
얼굴이나 하체에는 별로 살이 안붙었는데 유독 가슴하고 뱃살
그리고 허리에만 유독 살이 쪄서 .. 완전 ET가 돼씀니다.
샤워하러 가기가 두려워져서.. 본격적으로 운동을 한번 해볼까 하는데
도무지 뭘어떻게 해야할지.. 가슴쳐진게 유방같기도 하고 보기시러 죽겟네요-_-;
관심어린 조언 쫌 부탁드림니다.
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옆집언니야
^^
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일본녀
먼저... 뒹굴지 마세여....
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그댸와나
유산소운동 열심히하세요.^^
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들찬길
열심히 뛰세여..--;;
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