마그밀과 보식..답변부탁드려여ㅠㅠ
조심해
2023.04.01
제가 신장염 (신우신염)을 앓은적이 있어서 혹시나 마그밀 섭취에 제한이있거나 얼마나 먹어야 할지요..
4알까진 먹어봣는대 별효과가 없고 더먹자니 왠지 무서워서요ㅠㅠ
극소식으로 위좀 줄이고 시작하고, 또 보식기간에도 조금씩 먹을때 단백질 쉐이크는 안좋은가요?..
또 꼭..어쩔수없이 술을 조금이라도 먹어야 하는 상황이 일주일에 한두번씩 있는데 많이 안좋겠죠...안하느니만 못하나요?..ㅜㅜ.. 단식의 효과를 알기에 하고싶지만 환경조건에 여러가지가 걸리네요......
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달님
전 단식 첨에 6알씩 하루두번
후에 5 번씩 하루두번
이렇게 먹었지만 별다른 증후는 없었어요
저도 신우신염으로 입원 경험자.
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