[임신성종합상담]이런경우ㅜㅜ
모드니
2023.04.01
임당재검에서 두시간 수치가 한시간 수치보다 훨씬 올라서 내과 상담때 공복과 식후2시간을 체크해 오라고 했는데요..
공복은 70대 초반인데 이상하게 식후는
밥 먹고 10분정도 있다가 40분정도 걷기하고 들어와서 이거저거 하고 한시간정도 있다가 체크하면
걷기안하고 체크하는 날(정상)보다 30~40씩 훨씬 튀어요...ㅜㅜ
운동을 안해야 할까요 아님 걷기를 밥먹고 한시간 있다가하고 바로 체크를 해야할까요?
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물
저도 그랬어용 ㅋ 그래서 저는 밥먹고 바로 설겆이 부터 하고 한 20분 앉거나 누워서 쉬고 ㅋ 운동30분 하러 나가요 운동할때 물 가지고 나가서 조금씩 드셔보세영 ㅋ 전 운동할때 물안마시면 혈당올라가는 스탈이더라구요 ㅋ 운동사이사이 좀앉아서 쉬어주기도 하구요~ 한번 이것저것 해보셔용
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