수다닷컴

저는 다이어트를 하고 있는 한 학생입니다 ^^
많은 양의 지방을 태워 다이어트에 성공을 하였는데요 ...

여기에서 궁금한점이 있어서 그러는데요 ...
제가 졸업식때문에 살을 많이 뺐엇는데 ...

한가지 물어보고 싶은것은 ...

아침 5시에 일어나서 운동을 합니다 ... 그 다음에 식단대로 음식을 먹습니다 ^^
그 다음에는 점심이 문제인데요 ...
요즘은 점심에 많은 양의 음식을 먹습니다 ^^
오늘은 가족끼리 소고기를 먹었다는 ㅠ
그런데 ... 제가 6시 이후에는 음식을 먹지 않도록 노력하거든요 ...
그래서 6시이후에 음식을 물이외에는 먹지 않아서 다이어트에 성공을 햇던것이거든요 ...

그리구 제가 6시이후에 아르바이트를 하거든요 ^^ 통닭 배달 ^ ^
그래서 그 시간이후에는 새벽2시에 아르바이트가 끝나느데요 그 8시간동안 배달을 하면서 계단같은곳이있는 고층 아파트를 배달하거든요 ... 그런데 5층 이후로는 엘리베이터를 이용하구요 5층까지는 계단을 빠르게 한칸씩쉬지않고올라가서 배달을 하거든요 ...
그런시간이 8시간에 4시간정도는 그렇게 운동을 하거든요 ^^
당연 물이외에는 음식물 섭취 제로구요 ^^
어제두 낮에 좀 많이 먹구 저녘에 위에서 말한대로알바로 운동을하고있구요물이외에는 음식물 섭취를 금지했거든요 ...
그런데 아침에 몸무게를 재보니 몸무게가 어제 아침에 재었던것과 같은몸무게를 유지하고 있었습니다 ...
그래서 이렇게 하다가는 계속 유지만 될뿐 빠지지는 않을까해서 궁금해서 올려봅니다 ^^

낮에 많이 먹었던것이 문제였던것일까요 ?
궁금합니다 ^^

♡ 지금까지 제글을 읽어주셔서 감사합니다 ^^ ♡

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