개인 PT를 받는게 살빼는데 도움이 될까요?
헛장사
방학동안 살을 좀 빼보고자 근처 헬스장에 전화하니까
3개월 이용에 18만원인데 개인pt는 1회 4만원에 주 3회
3개월 pt는 월~금 매일 해주는 대신 60만원이라네요.
평소 헬스장 근처에 가보질 않아서
가격을 듣고 멘붕.............. ㅜㅜㅜ
가난한 주머니 사정으로는 도저히 할 수가 없네요
부수다님한테 손벌리는 것도 말도 안되고
살좀 빼고 된다면 근육 조금 만드는데에 개인 pt를 받는게
효율성을 따지면 어떻게 될까요? ㅜㅜ
-
풀큰
저 PT 3개월받았는데요, 운동엔 재미붙이게 돼요. 운동자세도 배우고 접해보지 못한 많은 운동도 하게 되고요. 또 몸의 변화가 보여요. 그맛에 운동하게 되드라구요. 단, 경력있는 좋은 트레이너분께 배워야 해요. PT했던 트레이너는 경력이 없어서 지금 다니는 헬스장에서 자세 교정해주고 있어요. 운동을 스스로 짜서 할 수 있는게 좋은거 같아요.
-
라라
그렇군요. 근데 운동방법을 모르는데... 막상 혼자다니는것도 막막하고 그러네요 ㅋ
-
Loseless
에고 친구라도 꼬셔야겠네요 ㅜㅜ ㅋ
-
사랑해
효율성으로따지면 운동을 모르시는상태면 ktx타고 부산가시는거죠 ㅎㅎㅎ 대신 트레이너를 잘만나야한다는!!!
pt는 배우는것도 중요하지만 그거보다 본인의지가 더 중요하긴합니다~ ^^ 정말 몸을 만들고싶다!!!!!라는생각이 엄청강해야합니다 살좀빼고 근육조금 붙일생각으로하기에는 돈아깝죠 ㅎㅎ -
초엘
저도 그렇게 시작했어요 ^^ 사이트를 최대한이용하시면 좋아요 저도 운동한지 10개월찹니다 꾸준히 근성있게 강도있게 식단까지 해내시면 pt만큼은 아니지만 그에준하는 결과는 나올수도있죠 ㅎ 본인하기 나름이죠
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |
2673329 | 어깨 부상에 때문에 쉬었던 운동을 다시 해보려고합니다 (1) | 헛매질 | 2024-10-29 |
2673302 | 운동시간 휴식시간 근성장 질문이요!! (1) | 나라찬 | 2024-10-29 |
2673252 | 짠음식은왜먹지말라는건가요^^? (1) | 찬슬기 | 2024-10-28 |
2673205 | 내배엽에서 중배엽!!ㅋㅋ (2) | 한봄찬 | 2024-10-28 |
2673125 | 줄넘기하시는분들~ (1) | 지나 | 2024-10-27 |
2673099 | 배와가슴만 나왔어요,,,,운동법좀알려주세요! (1) | 재바우 | 2024-10-27 |
2673069 | 제 어깨 넓이 42센티.... (5) | 민트 | 2024-10-27 |