개인 PT를 받는게 살빼는데 도움이 될까요?
헛장사
방학동안 살을 좀 빼보고자 근처 헬스장에 전화하니까
3개월 이용에 18만원인데 개인pt는 1회 4만원에 주 3회
3개월 pt는 월~금 매일 해주는 대신 60만원이라네요.
평소 헬스장 근처에 가보질 않아서
가격을 듣고 멘붕.............. ㅜㅜㅜ
가난한 주머니 사정으로는 도저히 할 수가 없네요
부수다님한테 손벌리는 것도 말도 안되고
살좀 빼고 된다면 근육 조금 만드는데에 개인 pt를 받는게
효율성을 따지면 어떻게 될까요? ㅜㅜ
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풀큰
저 PT 3개월받았는데요, 운동엔 재미붙이게 돼요. 운동자세도 배우고 접해보지 못한 많은 운동도 하게 되고요. 또 몸의 변화가 보여요. 그맛에 운동하게 되드라구요. 단, 경력있는 좋은 트레이너분께 배워야 해요. PT했던 트레이너는 경력이 없어서 지금 다니는 헬스장에서 자세 교정해주고 있어요. 운동을 스스로 짜서 할 수 있는게 좋은거 같아요.
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라라
그렇군요. 근데 운동방법을 모르는데... 막상 혼자다니는것도 막막하고 그러네요 ㅋ
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Loseless
에고 친구라도 꼬셔야겠네요 ㅜㅜ ㅋ
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사랑해
효율성으로따지면 운동을 모르시는상태면 ktx타고 부산가시는거죠 ㅎㅎㅎ 대신 트레이너를 잘만나야한다는!!!
pt는 배우는것도 중요하지만 그거보다 본인의지가 더 중요하긴합니다~ ^^ 정말 몸을 만들고싶다!!!!!라는생각이 엄청강해야합니다 살좀빼고 근육조금 붙일생각으로하기에는 돈아깝죠 ㅎㅎ -
초엘
저도 그렇게 시작했어요 ^^ 사이트를 최대한이용하시면 좋아요 저도 운동한지 10개월찹니다 꾸준히 근성있게 강도있게 식단까지 해내시면 pt만큼은 아니지만 그에준하는 결과는 나올수도있죠 ㅎ 본인하기 나름이죠
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