수다닷컴

제가 지금 지난 여름부터 다이어트를 하고 있는데요,

천천히 처음에는 식이요법,근력운동으로 15kg정도 빼고 그 뒤는 유산소운동,근력운동으로

5kg정도 뺐습니다..

그런데 지금도 계속 유산소운동하고 근력운동 같이 병행하고 있는데 이상하게 다른곳 살은

다빠지는데 뱃살은 이상하게 늘은것 같고 축 늘어지는 것 같아요..

운동은 사이클1시간,근력운동1시간(복근 운동 포함)하고 있고 먹는건 보통 사람 먹는 양에 1/2정도 되구요,

점심은 제 사정상 먹지 못합니다..

뭐 때문에 이러는 걸까요??

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