과연..일탈 첫도전..빕스!
새나
거부할수없어 립3개랑...고기위주..야채위주..
살짝빵하나...음료도 물이나 루이브스..
쌀국수도 야채랑 면1개ㅡㅡ
과일패스~~케익은 개미코꾸뇽만큼요..
과연..얼마나 튈지 궁금하네요~
1시간 동안 여유있게 먹어서 식사끝나는
시간으로부터 2 시간후에 측정예정입니다..
저녁은 야채만 흡입예정이구요~
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두동
여기저기물어봤더니의미가없데요ㅡㅡ식후2시간을본다는의미라..대학병원내과병동다니는간호사언니네두식후에혈당체크돈다하구..내분비내과쌤이랑..타지역병원에서두요ㅡㅡ짧게먹는식사시간에두큰의미가없다더라구요..1시간동안천천히먹은거라바로1시간후에재기그래서식사끝나고2시간후로재써요ㅡㅡ아직도답을모르겠지만다들의견이분분하더라구요..ㅅㅅ3시갸후에잰거라따지게되도나름확튄거아니라생각하고위로중요~~!!
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푸른들
숟가락들고 두시간체크예요~~^^
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하늬
빕스 착해요 ㅋㅋㅋ 운동만 해주면 더 착해요 ㅎㅎ 밥 1시간동안 먹고 40분 산책하고 식사 시작 2시간째 체크했는데 117 나왔어요~ 운동안하고는 2시간째 126인가?130? 쯤 나온것 같아요 ㅋ
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다흰
109요ㅋㅋ만족만족요..1시간동안먹은거라식후2시간시점을젓가락내린시점으로쟀는데.만족요ㅋㅋ
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싴흐한세여니
그정도면 잘 나올 거 같아요~ 굿럭^^
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진솔
연어차지고맛나더라구요..소스도조금뿌리고양파랑레몬으로먹어써요
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헛매질
담에양을늘려서먹던가해봐야겠어요ㅋ만족만족요ㅋ
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스킬
저는 빕스는 혈당 착하더라구요 ㅋ 비싸서 글치 자주가려구요 ㅋ근데 자제가 힘들더라는 ㅜㅜ
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비예
3시20분부터4시20분까지먹고.2시간후로6시20분에쟀는데..109나와써요~~완전신났어용ㅋㅋ
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소율
아 저두 빕스 연어가 너무 먹고싶네여ㅜㅜ
병원입원해있어서 병원밥 맛없구 지겨워요...ㅜㅜ..
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