제발좀도와주세요.간단답변이라도 좋습니다ㅠㅠ
2gether
7일간의 절식후 7일생수단식 하려다가
명현반응이 유독 심해서 5일간의 생수단식을 하고 보식으로
들어갔습니다.
보식1일째 미음 찻수저 10수저ㅡ2끼
보식2일째 미음 찻수저 20수저ㅡ2끼
보식3일째 좀더 되직한미음 좀더큰수저 10수저,아주작은토마토
갉아먹기 1개,매실액 희석한것 반잔(기력이 너무 없어서요)
모두다 검색해봤지만 찾기힘들어서 질문드립니다.
단식마지막날저녁부터 시작해서 보식 셋째날까지 트림이 심하고
속이 메스껍고, 신물이 너무많이 오릅니다.
역류성식도염처럼 목구멍이 타들어가는것처럼 아픕니다.
원래 식도염이 있긴했는데 위장이나빠 명현반응인가요?
특히 신물오르고 기력이 없어서 쓰러질것같은것때문에
보식을 중단하고플만큼 괴롭습니다.
어찌해야할까요?
계속 참고 보식을 이어가면 될까요? 아님 병원에 가보는게 좋을까요?
답변좀부탁드립니다. 제발요..ㅠㅠ
11킬로그램이나 감량했는데 행복하지가 않아요ㅠㅠ
-
들햇님
. . . . 저는이제그럴수가없어요
저는지금21일계속할꺼고꼭성공할꺼거든요 -
든솔
뚱뚜님 매실액이나미음약간드셔보시고 병원가보심이..
-
희미햬
제가봤던책과 단식하시는분들 얘기들으니까 유제품이든 뭐든 단식중에 드시면 과감하게 절식부터 다시 시작하라고 하더라구요..ㅠㅠ
-
매력돋는 유진님
지금제가. 떠먹는불가리스를먹고
속이매우안좋습니다. .유제품먹으면안된다고햇는데
단식계속이어가도되는건지
그게궁금해요.
아직퇴근전이라서매실액을먹을수가없어서일단
복용중단햇던마그밀두알을복용햇더니
좀괜찮습니다.
근데저단식계속해도되나요?
유제품먹은거. 괜찮겠죠? -
수국
저도 오늘 매실액을 조금 마셔봤는데 어제보단 나아진 느낌이예요~
-
하련솔
네. ㅜ저도오늘아침에위액을토해서
전21일단식중12일찬데
좀전에떠먹는불가리아딸기하나사서먹엇거든요
목이탈것같아서.
흠. . -
솔빛길
오늘까지 잘 견뎌보고 내일이나 모레는 병원에 가봐야겠네요. 일하는곳이 신도시지구라서 변변한 내과도 하나 없네요ㅠㅠ
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윤비
뚱뚜님 매실액이나미음약간드셔보시고 병원가보심이..
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우시
위액을토하셨어요? 전 토할것같고 메스껍긴한데 토하진 않았거든요ㅠㅠ 매실액 오늘 첨 마셨는데 어제보단 나은거같아요. 한번드셔보세요ㅠㅠ
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목련
병원추천드릴께요.
명현현상이라고하셧지만
신물이올라오면서속이탈것같다는건
위산과다붐비. 위액으로인해진짜큰일나기전병원가세요
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