초복 중복 말복 다이어터들은 뭘 드시나요/????
반율하
2023.04.01
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딥레드
저는 굽네치킨 반마리 먹엇어요 ㅋㅋ 점심으로
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월식
소고기 우둔이나 홍두깨 같이 기름없는 부위 사다가 샐러드랑 같이 먹을예정이에요
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한란
전 그냥먹구 운동합니당... 최대한 칼로리적게내려고노력하면성ㅎ
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한란
그냥 닭가슴살이나 먹어야지요...
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쥬디시어스
제가 알기론 다이어터들에겐 그런건 존재하지 않는다고 들었네요 ㅠㅠ
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즐겨찾기
아 죄송 ... 잘못읽었네요 ^^;;
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지존
네ㅎㅎ제가 죽이랑 국물만 안먹으면 된다고 한건데용ㅎㅎ
닭만먹으라고요ㅎㅎ -
서리서리
국물이랑 죽에 닭의 기름기가 다 베여있기 때문에 오히려 닭보다 칼로리가 훨씬 높기때문에 조심하세여~
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무들
전 안먹을려구요~
너무먹고싶거나 어쩔수없다면
살코기만 먹고 국물이랑 죽만안먹음 되지않을까욤? -
보물선
저도 어제 아이들 치킨시켜주고 제일 적은놈으로다 2조각먹었네요..
스트레스받는것보단 나을꺼같아서요..
진짜 작은2조각 먹었는데도 나름 좋았어요~~ㅋㅋ
그리고, 아침에 몸무게쟀는데 오히려 0.4빠졌더라구요^^
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