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SchokoHolic
평생 덴마크 다이어트 하고 살순없는데^^ 평소 식습관이랑 현미밥이라던가 하는식으로 조절하는게 요요없이 살빼는데엔 좋을거 같은데..
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철죽
덴마크 다이어트는 정말 위의 님들 말씀처럼 근손실에 문제가 많은데...
게다가 덴마크 다이어트는 가장 문제가 되는 것이 하루 동안 섭취하는 콜레스테롤의 함량이
너무 높다는 거죠.
목마르다라는 것은 우리 몸이 그만큼 필요하다 하는 것이니 드시는거야 상관없어요.
그런데, 이런 저열량 원푸드 다이어트는 정말 몸에 무리를 줄 수 있으니 건강한 다이어어트로 해보세요. -
일본어못해요
그렇군요! 그럼 마시는 식초는 왠만하게 자제하고 물마셔야겠습니다 ㅜ_ㅜ 감사드려요!!
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겨울
물드세요 다이어트때 수분섭취하는것도 팁이에요 노폐물배출해주니 덴마크로 1주일에5키로 줄엇다고한사람은 글리코겐에 수분이줄고 지방은조긍만 빠지거나 그대로인채 근손실만 오는게 많으니..
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별글
아아 그러면 물도 왠만하면 마시지 말아야하나요?
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한샘가온
될수잇으면 정석대로 하시는게좋아요 덴마크가 근손실은 둘째쳐도 신진대사율도 저하시킬수잇어요..
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