골반뼈에서 딱딱 소리가 가끔 나거든요
곰돌이
2023.04.01
운동이 부족해서 그런건지;;
그것때문에 운동을 시작하려고 해요
일때문에 많이 걷긴하지만 그래도 운동량은 한계가 있는것같아서요
제가 아직 고딩인데요
도대체 어떤 운동을 해야되나요???
골반에서도 소리 안났으면 좋겠구요 (걸을 때 소리가 많이 나요)
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흡뜨다
관절에서 소리가 나는경우 통증을 동반하지 않으면 그대로 방치 하는경우가 있습니다 그래도 만약의 경우는 모르는 거니까요 운동 시작 하시기 전에 가까운 정형 외과 가셔서 전문의의 도움을 받아 보시길 바랍니다 ~혹시나 그래도 놔두었다가 나중에 부상으로 이어질 수도 있으니까요 ~
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sin
아 감사합니다
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