수다닷컴

안녕하세요....오늘 날씨가 덥네요....^^

다름이 아니라....저는 아시는 분은 아시겠지만....저는 당뇨 이력이 1년 9개월 정도이고요

처음 발견시 우연히...병원 내과에서 간히 혈당기로 식후 220정도로 당료인거 알았고요
직장 검진에서는 공복....120정도로 당료 위험군이였습니다

그리고 한달정도....메가폴민정으로 관리했고요...공복....90대로 나왔고요...식후는 130~140정도
식후 1시간은 많이 높아고요....180정도 였던걸로 기억합니다
그리고 이곳을 알게 되어 식후 바로 운동 20~30분해서 1시간이 140~150정도...2시간은 120~130정도로 관리를 하다가 넘 고민 스러워서....한방쪽으로 관리를 시작하게 되었습니다

12월 23일 이후로 한방 당료환으로 관리를 하니...2시간은 80~110사이로 관리가 되더라고요,....지금 까지요...
공복도 85정도로 관리가 되고요

그렇게 관리를 하다가 오늘 점심 식후 (양파즙 먹고) 40분- 180 몰론 운동 않하고 약 없이....
그리고 식후 1시간 - 163 운동 않하고...식후 1시간 30분 124 운동 않하고 당료와 건강 사이트 서핑하고요
2시간 05분 - 75 그리고 2시간 30분 - 77......! 당뇨인 여러분 좋은 일인가요...오늘 일부러 운동도 않하고 약 없이 측정 해보니...이런 결과가 나오네요...약을 먹고 운동을 했다면....아마도 40분 혈당은 150~160정도,....식후 1시간은 100~120, 식후 2시간은 80~100정도 였을것 같네요

이정도면 당부하검사를 하면 어느 정도 나올까요....식사량은 현미....180~200그람 정도....깍뚝기....해물 동그랑땡 4개, 쥐포 조금....마눌이 집에서 시래기 갈비국....방울 토망토....점심은 회사에서 가정식 도시락 먹습니다....!

많이 좋아 진것 같기도 하고....식후 40분이 많이 걸리기는 한데요....거의 식사 끝나고 15분 후에 쟀다고 생각합니다!

이정도면 약을 끈어도 될까요?????

어제도 약을 먹지 않고 도전해 밨는데....식후 40분은 모르겠고...식후 1시간 10분(운동 후)- 115, 식후 2시간은 90정도 나왔습니다

운동을 했을 시....식후 1시간은 더 좋은데...식후 2시간은 운동 않했을 때가 더 좋네요!

근치 하신 분들....혹 식사 끝나고 10분후나 바로 측정 했을 경우 ....저 처럼 높은 가요?

일단은 기뻐 해도 되겠죠^^

조금 ...희망이 보여서....이렇게 두서없이 글 올린니다^^

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