수다닷컴

안녕하세요. 단식에 대해 궁금한 10대 입니다~^^
일단 궁금한 점은..
-
단식을 하기 이틀 전에 관장을 2번 할생각이에요. 단식한다고 아침,저녁으로 폭식을 약간 했거든요..단식하면 다 못 먹어으니까;;
폭식이라 말하기 좀 그렇지만 그래도 과식을 좀 많이 한편이에요. 그래서 관장을 좀 쌘걸로 이틀 할생각인데.. 무리일까요?
하루에 한번씩 관장을 2틀동안 할 생각이에요.마그밀도 당연히 먹을 거고..5알씩 3일 정도요
변비가 예전에 다이어트로 인해 와서 지금은 나았지만..혹시몰라서 마그밀 3일~길게는 5일정도 먹을거구요..
꿀이나 된장을 좀 타서 자주 마실꺼구요 30~한시간정도 천천히 걷기도 할꺼구요~
단식은 10~15일정도 생각중이에요 보식은 2달? 죽으로 걸쭉하게 먹을려는데.. 저렇게 하는게 이상한거 아니죠?
-
다이어트로 단식을 하지말라고들 하셔서 포기할까 해봤는데 경험상으로 해보는 것도 나쁘지 않을 것 같아서요~
손발도 많이 차가운편이라 단식하면 나아진다는 게시글을 봐서요.. 효과있나 궁금하기도 하고
161/52~3정도 나가구요.혹시 몰라서 적었네요ㅎㅎ..단식에 대해 궁금한게 너무 많아서 이렇게 글까지 썼어요!
답변해주시면 감사하겠습니다~다른분들도 단식 꼭 성공하세요!

신청하기