왜 다리는 안빠지는거죠?!!
중독된
다이어트는 4월부터 시작했는데, 중간에 시험이 껴서 조금 쉬다가, 5월 한달 동안은 무릎이 좀 아파서 잠깐 쉬었어요 ㅠ
5월 30일 부터 다시 또 시작했는데, 그래도 식단은 대부분 잘 지켰어요.
허리살도 빠지고, 얼굴 살도 빠지고, 엉덩이도 살짝 빠졌는데.
왜 다리는 하나도!! 하나도!!!!! 하나도!!!!!! 안빠질까요? ㅠㅠㅠㅠ
전에 꽉끼던 바지 입어보려고 살 좀 빠졌을까봐 기대하면서 입었는데.
여전히 꽉 끼네요.....운동은 하루에 트위스트런 20분 + 줄넘기 3000개 했구요.
다이어트 전에는 52.5kg 이었는데. 지금은 48.5kg 정도 돼니까.
4kg 정도 빠졌네요. 허리살은 많이 빠졌는데. 왜 다리는 안빠지는거예요 ㅠ 다리는 언제 빠질까요?.....
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스위트초코
다리는 다른데 다 빠지고 빠진다던데요 ㅋㅋ 전 47키로인데 아직도 다리는............반바지도 못입어요 ㅠㅠ
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큰꽃늘
무슨 스트레칭을 할까요 ㅠ 하비 라는 사실에 항상 기운이 없어짐....ㅎ.....
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큰아
다리는 운동보다 스트레칭인듯
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연하얀
알고 있긴 한데요 ㅠ 아 그렇구나~ 까진 돼는데. 막상 다이어트 중이니까 덜빠지면 기분이 막 엄청 나빠져서 왜 안빠지지?!!! 라는 생각밖에 안들어요 ㅠ
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해대기
살이 다리에서부터 얼굴로 찌구 얼굴에서부터 다리로빠지는건알구계시나요! 옛날에 다이어트하려다가 얻은정보에요!ㅋㅋㅠㅠ
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치킨마루
네 그게 줄넘기보다는 낳아요 ..그리고 밀가루음식 . 염분많은음식은 하체와 복부에 적입니다
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난초
음.... 이때까지 줄넘기만 빡시게 했는데. 고정자전거나 걷기 같은거 하면 잘 빠질까요?
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세련
줄넘기는 하체에가는 압력이많아요 참고로 평소에걷는것도 하체에가는게많은데 줄넘기보다 고정자전거 수영이 좋고요
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콩알녀
줄넘기요 ㅠㅠ 글 수정해야 겠네요 ㅎㅎㅎ
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슬S2아
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