다이어트 질문!!
바나나맛캔디
2023.04.01
제가요
요즘 식단을 이렇게 먹거든요
아침: 두부반모
점심: 마시는요구르트 1개 130ml
저녁: 야채주스 200ml
이렇게하고잇는데 몸무게는 안재봐서몰라요
운동도 하고잇어요
이소라다이어트랑 막춤동영상이랑 파워워킹이랑 투명줄넘기요
이러케 한달하면 살이 쭉 빠질까요 제키가 156cm이구 저번몸무게가 55kg이엿거든요
45kg까지는 만들고싶어서 이러고잇어요 그리고 12월 5일까지 만들어야대거든여;
어떨가요ㅠㅠㅠㅠㅠ 식단더줄이셔도 갠찮아요ㅠㅠ도움좀 ㅠㅠ
요요니 뭐니 다알고잇고 차후에 관리잘하면 되는거잖아요 괜찮아요
건강배려도 그순간의 기쁨을 맛보기위해서니까 그것도 괜찮아요
비방하지마시고 도움좀주세요ㅠㅠ 식단저렇게 꾸준히먹으면 쭉쭉빠질까요ㅠㅠ10kg...ㅠㅠ
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