핫요가 효과 어때요~?
꽃내음
2023.04.01
제가 아시는 분이 핫요가로 다이어트에 성공하신 분이 있거든요
근데 보통은 핫요가는 다이어트에 그닥 큰 효과가 없다고 생각했는데
핫요가로 다이어트 성공하신분 계신가요?
그리고 현기증도 많이 나고 하다가 쓰려지셨다는 분들도 계시고 -_-;;;;
그냥 궁금해서 여러분들께 물어보아요~ ^^;;;;
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오나미
그냥 운동해야겠네;;
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빈길
뜨거운 거 못참아 하는 분은 그냥 운동하시는게 더 나을 것 같아요.
후끈후끈해서 땀은 잘난답니다~ -
한샘가온
와우 저도 핫요가 궁금해요~! 저는 요가했엇는데 그것도 나름 괜찮았어요 땀나면 살빠지는 기분?
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Creator
핫 요가 저도 해보았는데 ...정말 열기 후끈후끈 하답니다... 다이어트 한답시고 안먹고 그렇게 하면 정말 열기때문에라도 현기증 날 수 있구요...
무엇보다 체중감량보다 몸매 라인의 효과가 있는것 같아요.
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