보식에서 넘어가신 분들! 좀 봐주세요! 그리고 구충제 답변좀ㅜㅜ
내꼬야
2023.04.01
보식기간 지나면 조절식 기간에 있잖아요.
그때 부침개나 수제비 같은거 먹으면 안되나요?
생크림빵이나....먹고싶은 것들 이거든요....ㅜㅜ
조금씩이라도 말이죠. 정말..조금이요.. 한 네입..많은건가요?ㅜㅜ
어찌됐든 평생 끊고 살긴 힘들것같은데먹으면 바로 살이되나요?
먹고나서 간단한 운동을해도...먹으면 안되는 걸까요?
p.s. 아 그리구! 제가 4일정도 감식기간 갖고 단식 2일째거든요.
10일 단식에 20일 보식계획인데구충제 꼭 먹어야 되나요?ㅠㅠ
단식하기 전에 먹으라고하시는데..지금이라도 먹어야 되는건가요?
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도담
악..감사합니다!
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잇힝
단식보다 어려운 것이 보식입니다. 그 가장 큰 이유는 자기 스스로 판단해서 음식을 먹어야하기때문이죠
보식때 수제비 크림빵.... 먹어도 누가 뭐라고는 안합니다.. 그러나 자기자신의 몸은 분명 알고있겠지요.
보식때는 음식 흡수율이 100% 최고치로 높아진 시기이기에 깨끗한 몸을 위해 좀더 참으시는것이 좋을겁니다.
구충제는 단식 1년 이내 복용을 하셨다면 꼭 먹지 않아도 무방합니다.
만일 단식 3일 이상 지났다면 구충제 복용시 속이 불편할수있으니
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