온몸이 퉁퉁 부었어요
하늬
2023.04.01
운동하려고 반바지 입었는데 다리가 엄청커진거에요 운동을 해도 힘은 없고 발은 바닦에 딱 붙어 잘 떨어지지 않고. 요가 끝나고 체중계 아~~~1.8kg이나 올랐어요. 그날이라 입맛도 없어 대충 먹었는데 눈물나도록 힘드네요. 계속 체중이 느는데. 운동이라 안하고 늘었다면 위로라도 삼은데 왜 이런가요? 누가 답 좀 주세요.
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다슬
몸안에 독소가 있어서 그럴 수 있어요
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맥적다
그날이면 대부분 몸 붓지않아요??
수분을 저장하려는 성질이있어서...
그리고 저도 그렇고 제주변사람들 모두
기간때엔 몸무게 1~2키로 늘더라구요 ^^
부종 심할수있어요 끝나면 다시돌아올거에요 -
큰나라
운동끝나고 샤워하고 나와 집에 가는길에 아무리 따뜻한 옷을 입어도 몸이 춥고 차다라고 으꼈는데 요즘 혈액순환이 안된건가요? 그날인데 이것도 원인일까요?
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매1혻적
현재 몸상테가 혈액순환이 잘 되지 않아서 붓는거 아닌가 싶은데.. 잘은 몰라도 제가 관리받으면서 컨설팅으로 들은 애기로는 그래요..
식습관은 꼭 바꾸셔야 겠어요... 혈액순환도 꼭 필요하겟꾸요...
정말 힘드시다면 혼자 고민하지 마시고 전문가에게 도움을 청해보세요~
너무 힘들어 하지 마시구요 ㅠㅜ 화이팅!! -
새길
해독쥬스 먹고 16시간 공복지키면 더 좋아요
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솔찬
해독주스 매일 먹는데 아~~~ 그래도 힘내서 운동 하려고요.
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전갈자리
고맙습니다 음식조절과 운동 끝까지 해 볼께요
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