내일 어떻게하죠ㅜ
간조롱
1월 1일부터 오늘까지 22일째 다이어트하고있어요!!
그동안 말도많고 탈도 많았지만
그래도 다이어트 시작하면서 저 스스로
만든 규칙을 나름대로 잘 지켜가고있습니다;
근데 내일 갑자기 약속이 생겼어요ㅜ
원래 다이어트할때엔 친구를 멀리하라고하지만
제 친구중 한명이 요즘 고민이 많나봐요..
많이 우울해해서 내일 만나 이야기도 들어주고
위로도 해주고.. 그래야할것같은데
친구 만나서 뭘 먹게될까봐 너무 걱정이되요
아무래도 밖에서 사먹는 음식은 칼로리도 높을텐데...
다들 밖에서 약속이 있으실땐
식단조절 어떻게하시나요?
-
은솜
그렇겠죠? 솔직히 제가 빼야할 살이
정.말 많지만 그동안 시도했던 단기다이어트는
다 실패해서 이번엔 장기로 다이어트하기로
마음먹었거든요.. 1달에 한두번 먹고싶은 음식
먹어야지 하고 생각하고있었는데 다이어트 시작하고
자유식 하는게 처음이라 내심 조금 불안했었나봐요ㅎ
아무튼... 도움주셔서 감사합니다ㅜㅜㅜ -
LetMeGo
글세요 장기적으로 봤을때 그게될지...
어차피 나중가서 먹게될텐데요;;;
단기간에 팍 빼실거 아니면 한번쯤 먹어두시는게 오히려 좋아요 -
흰꽃
그것도 일리는 있지만. 이번한번이란 생각이 위험해요 ㅜㅜ
물론 장기 다이어트라면 스트레스를 덜받기위해
2주나 한달에 한번 자유식을 하는것도 좋구요 -
흙이랑
그냥 드세요 솔직히 하루 뭐 먹는다고 많이 달라지지도 않아요
-
핀아
사이트!!!! 와플의 유혹을 떨쳐내고
아메리카노 한잔 마시고 오는것도
괜찮을것같아요ㅎㅎ 감사합니다^^ -
연꽃
,나가서 얘기만 하고 안먹으면 좋지만 힘들테니 ㅜ.ㅜ
사이트같은곳 가시는거 어때요? -
피스케스
내일 뭐 먹으면
나중에 계속 먹게될까 그게 걱정이되서요;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698874 | 빠른답변 부탁드립니다.~ | 에일린 | 2025-06-21 |
| 2698848 | 레다 4일째인데 생리.. 어지럼증과 한기가 심해요 | LimeTree | 2025-06-20 |
| 2698821 | 먹는유혹을 참기 어려워요 (2) | 솔관 | 2025-06-20 |
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |