외식 할 땐 어떻해 하십니까??
다크
2023.04.01
제가 불가피하게 사람들이랑 외식을 하게 되었는데요.
여러분들은 외식을 하게 될 때 어떻게 하시나요??
사람들이랑 외식을 할 떄,
저혼자 안먹을수는 없는거잖아요. 사회생활인데;;
그래도 같이 외식하긴 해야되는데, 메뉴를 뭐로 해야할지..ㄷㄷ
외식 좀 추천해주세요.
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Together
술만 안마시면 될듯 해요..회식 후 집에와서 신나게 운동하고 다음날도 신나게 운동하고 또 신나게 운동하고..
그럼 되요..ㅋ -
주리
회나 오리! 어떤걸 먹냐보단 얼만큼먹냐가 중요한것같아요ㅠㅠ
저도 외식을해야될때가 많아서ㅠㅠ 먹고 운동은 필수입니당ㅎ -
데빌의눈물
다이어터 보면 현미밥 싸가지면서 먹기도 하고, 애기 많이 하면서 과식만 하지 않으면 되요.
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god
회, 샤브샤브, 소고기구이, 보쌈, 두부요리, 그외 양식메뉴들어가면 샐러드류 먹네요..
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초시계
걍 먹고 운동하세요 한 3~5일사이면 그전 몸무게로 돌아갑니다 후회는 잘먹었다로 하시면 스트레스도 덜받습니다 참고로 전 저번 토일욜에 소주4병 떡볶이 튀김 순대 치킨 후라이드포테토 어니언링 오리고기 등등 흡입햇는데 곰방 빠지더라고요
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빈길
가금류 중에 오리도 괜찮구요 단 맵고 짜게 드시지는 마셔요~~~
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해님꽃
회.초밥.샤브샤브,삼계탕.훈제통닭이나 전기통닭
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