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다온
흰색의 설탕 밀가루 소금 인스턴트 음식을 아예 먹지 않을 순 없더라구요 조금 줄여서 먹고 몸 에 이로울 수 있도록 골고루 먹고 야채를 매 끼니때마다 챙겨드세요 따뜻한 차도 가끔씩...
첨엔 뭘 먹어야할지 몰라서 슬프고 답답했는데
이젠 조급해하지 않고 늘 먹던대로에서 조금더 단백질섭취,견과류섭취,샐러드 매일 먹고 외식때 음식이 짜면 물 넣어 싱겁게 먹어요^^*
고기는 일주일에 꼭 한번은 정해놓고 먹고ㅎ
간간히 식구들 식사준비하다보면 고기반찬도 들어가게 -
캐릭터
지금 항암 치료 기간이시면 육류 섭취는 면역력 확보 영양 공급원 차원에서 필수입니다
우리집사람은 육류중에서도 오리고기를 1주일에 한번씩 주기적으로 꼭 먹고 있네요
음식도 잘 드시고 늘 건강한 시간되시길 바랍니다~~!! -
방방
고기 꼭먹으라고 하더군요. 살코기로 손바닥 반 정도.. 찌거나 데쳐먹는게 좋구요..
먹으면 안되는 음식은 암의 성격에 따라 달라요 ^^
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