다이어트 식품으로 가장 좋은건 뭐죠?
피리
2023.04.01
1.즉, 미역, 고구마, 토마토, 방울토마토, 바나나, 양배추, 닭가슴살등.. 수많은 원푸드가 있잖아요.. 이 중 뭐가 가장 칼로리가 낮고 원푸드로 좋죠? 2.그리고 점심식사로 1끼로 양은 대충 얼마 정도로 먹어야 하나요?3.제가 원푸드는 못해요; 엄마가 하도 거칠게 반항해서.. 그래서 대학에 있는 점심때만 원푸드 식단(즉, 토마토나고구마 같은 것..)으로 1끼를 먹고.. 저녁에는 소량으로 먹을건데.. 이렇게 먹어도 괜찮나요? 저녁은 원푸드가 아니어도 괜찮나요?
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