6일동안 생수 단식하고 보식하려는데
갈매빛
2023.04.01
내일부터 보식기간이에효
아 ㅠㅠ 행복해 미치겠네요~~~ 끼하하
제 보식 식단좀 봐주세요
저녁은 허벌라이프 남은게 있어서 그걸로 먹을려고요 -_-
보식기간은 단식기간의 두배를 가지래서
12일 보식할거에요!
1~3일 : 미음, 미음+브로콜리3개
4~5일: 죽1/2+브로콜리3개+마녀스프
6일: 죽1/2+된장국,마녀스프
7~8일: 죽+된장국.마녀스프
9~10일: 밥1/2+브콜3개 . 밥1/2
11~12일: 밥+브콜3개 , 밥
요로케!
그리고 그다음날 엠티 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 술은 적당히 마시겠지만..
삼겹살의 유혹이 으헝헝
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