혹시 단식 후 관절이 아프신분 계세요?
도란도란
2023.04.01
저 3일 물단식하면서 왼쪽무릎 관절이 아프기 시작하더니,보식 지나고 일상생활에 복귀해서도, 관절이 한번씩 거슬리네요.
아, 저는 20대 중반이고요, 몸무게도 정상입니다.단식 전에는 이런 증상이 없었어요.
혹시 단식의 부작용 같은건가요?신체중에 연약한 부분은 단식 중에 무리가 간다고 들었는데,제가 무릎이 약한사람인지도 모르고 살았었네요...
알레르기때문에 시작한 단식, 꽤 효과보고 좋다고 생각했는데,몸이 온전하지 않으니깐, 너무 속상하네요...앞으로 단식하기 조금 더 조심스러워 지네요...
다른 분들은 어떠신지, 궁금해요
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큰힘
명현현상일수도 있어요. 단식하면 신체 부위중 안좋은 부분이 제일 도드라진다는데 나아지기 위한 과정일수도 있어요.
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하양이
정말 그러면 좋겠네요~ :)
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