운동한지 3달 째 되어가는데 살이 이상하게 빠지네요?
도리도리
2023.04.01
등산을 3시간 코스로 처음엔 사흘에 한번씩 다니다가 요즘엔 이틀가고 하루 쉬고 이렇게 다닙니다.그런데 아무리 열심히 해도 체중이 줄기는 커녕 닭가슴살 외엔 아무것도 안먹을 때도 있었는데 되려 살이 2키로 정도 쪘었다가이번주 월요일 아침에 일어나보니 뜬금없이 살이 4키로가 빠져있네요??그래서 드디어 근육이 생기고 살이 빠지기 시작하는구나 했는데 여기에서 또 안빠지네요-0-체중이 다시 늘진 않아서 다행인데살이 원래 이렇게 어느 순간에 빠졌다가 다시 빠지려면 시간이 걸리고 그런건가요??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |
2699039 | 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? | 세련 | 2025-06-22 |
2698986 | 계속뺄건데 어떻하면 되죠? | 해련 | 2025-06-22 |
2698958 | 준비기간.. | 불꾼 | 2025-06-21 |