출산백일. . 모유수유중 관리는 너무 힘들어요
삐용삐용
젖먹이고 돌아서면 배가고프고 밤새 젖먹이고 자다깨다 반복. .
아침 공복수치엉망 이구요
라면이나 칼국수 등 탄수화물 먹고 두시간은 수치가 좋은데
단당류. . 그니까 조림반찬이나 설탕양념들어간 반찬을 먹음 두시간도 높아요
관리가 안되요
이성보다 먹성?이 앞서요. 관리식으로 들어가니 젖량이 줄고요.
분유는 늦었어요ㅠㅠ
그전엔 달콤한거 싫어했는데 임당되면서 달콤한것에 집착이. .
임신전 당화가4.4라며 출산후 다 먹으라던 의사샘말을 믿지 말걸그랬나봐요
당부하검사 겁나서 못하겠어요 저 아무래도 당뇨같아요
다들 수유하며 관리 잘되시나요?
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혜윤
저도이제백일넘었는데 공복수치가심상치않아요ㅠ
시골이라 대도시로나가야는데 것도일이라 하루하루밀리고있네요
수유하느라배고픔에 집안일에 애둘보랴 지쳐 대충손에닿는대로집어먹은게...화근이된거같아큰일이에요~!
같이기운내요ㅜㅜ -
해찬솔
저는완분인데요~출산후관리전혀안했어요ㅜㅜ오늘당뇨판정받았어요!저희아기두100일쫌넘었구요~힘드시겠지만관리해야될것같아요!저두애기본다고스트레스때매탄수화물에달달한거달고살았네요!의사가운동도하라는데 어린애기데리고어키할지좀막막하네요~아기얼굴보믄내가건강해야되는데라는생각은들고 매끼니마다 건강식으로 제대로 챙겨먹고운동까지할수있을지걱정되요!
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아서
힘들죠ㅜㅜ 전 아예 백일까지는 관리 포기하고 모유양 늘리는거에만 집중했어요. 제 몸 회복도 해야했구요.... 그냥 잘 쉬고 잘먹었네요.
돌아서면 배고프고 하루종일 배고팠는데 한 5개월되니 그런건 좀 없어져서 이제 슬슬 관리해요.. 밥 양 맞춰먹구요..
젖은 물만 많이 마셔도 는다고 하니 국이나 물 많이 드세요.
고기로 몸 보신 하는걸로... ㅜㅜ
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