하루섭취 탄수화물 단위요~~
호습다
2023.04.01
지금 27주인데 하루 7.5단위 섭취하라고.....
식사를 네번하고 간식 두번인데 아무래도 헷갈려요.
탄수7.5단위는 간식포함 총6회 하루 섭취인거죠?
1.5 3 2 1 이렇게 네번 식사하고 중간에 두번 간식 먹으라는데 그럼 간식뺀 탄수만7.5 거든요.
간식 포함인거죠?아님 탄수가 아닌걸루 섭취하란건가요?
알려주세요~~~
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겨루
1.5 3 2 이게 식사 1이 간식 요래해서 7.5같은데요
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