타바타를 아침에하면
라일락
2023.04.01
말그대로예요ㅡ 운동할 시간이 없어서 아침에 좀 일찍일어나서 타바타운동 스트레칭까지해서 30분정도 매일해보려하는데ㅡ 몸에 무리가 될까요?ㅜ 근데 정말 시간이 없어요ㅜ 기상은 오전 5시쯤 합니다! 운동하구 밥챙겨먹구 준비해서 출근하려는데 괜춘할까요? 잘아시는분 답변부탁드립니다
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