175cm 적당몸무게 몇일까요 ㅜ.ㅜ
볼수록중독
2023.04.01
저는 효소다이어트를해서 지금 15kg 감량했는데 아직도 통통해요ㅜ
175cm 사람들이 볼때통통하다는 소리안들을정도는몇kg이 적당할까요?
질문 하나더요 ㅜ 쇼핑몰옷 입고싶은데요 몇kg정도가 적당할까요 15kg정도면 좋을줄 알았는데... 요즘 스트레스가 장난아니여서요 정확히 어느정도 빼야하는지 알아야할꺼같아요
꼭부탁드려요 ㅜ.ㅜ~
ps. 남자입니다~
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배꽃
몸좋게보이는걸 원하는거면 75정도^^
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꽃님이
65정도요남자는키-체중=110이여야슬림해보여요
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가림새
좋은정보 감사해요~
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다스리
현재 몇키로신지 모르겠으나..70~75키로 정도요?남자분들이든 여자분들이든 몸무게는 키에서 100빼고 체지방과 근육비율 조정하면 통통해보이진 않던데요^^여자가 아무래도 체지방비율이 선천적으로 남자보다 많아서 더 낮게잡지만..아는사람도 174에 75키로 넘는데 꾸준히 운동해서 체지방률은 낮은편이라 보기좋더라구요
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