부침개먹으면 혈당 확 오를까요?
일본어못해요
2023.04.01
점심때 밥묵고도 배가고파 쿠키하나 먹고 30분운동후 2시간후 혈당체크하니 평소엔 110이하엿는데 쿠키하나 묵엇다고 128나왓어요ㅜㅜ세상에...입맛 뚝 떨어져서 간식도 안묵고잇는데 어느집서 부침개냄새가 솔솔~먹으면 운동을 얼마나해얄까요?언능 애기낳고싶어요ㅜ
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남자
조금 먹는건 괜찮아요... 100%메밀가루 좋다고 해서 인터넷이서 샀어요. 해물파전 해먹었는데 괜찮아요~~~
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비치나
메밀가루80%조차도 튀더라능ㅡㅡㅋ 다 기름기 때문인듯
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권뉴
전 부침개 안먹어요.. 가장 위협적이었어요.
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딥자두
저는 메밀가루에 김치 부추 넣고 두장먹었는데 한시간반 혈당이 176이요..ㅠㅠ 2시간30분 혈당은 120 ㅠ 시간지남 더 오를까 재봤더니.. 운동안했어요..
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들샘
ㅎㅎ 저도 간에 기별은 안가드라구요 ㅠㅠ 너무 먹고싶어서 한장만
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아란
한장가꼬는ㅡㅡ간에 기별도 안올거같아서 걍 포기요ㅜ
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영동교
저는 통밀가루로 해서 호박 부추 청양고추 넣어서 해먹었는데 많이 나오진않았어요 얇게 부쳐서 한장 먹었구요 혈당은 한시간 있다 재보니까 113 나왔어요
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데빌의눈물
부침가루넣고 진짜조금먹었는데장난아녔어요ㅜㅜㅡ
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큰가람
저 엊그제 호박 부추 엉킬정도만 밀가루 넣어서 부침개 해먹구나서 식겁했어여
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나예
저도 지금 부침개 마~니 먹고 걷다들왔어요ㅜㅜ
20분후 체크해야하는데..두려움이~
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