발목이나 손목은...
꼬꼬마
2023.04.01
절~~대~~~ 굵어질수없나요..;;??
제가 마른데서 헬스를 시작했는데요
하체는 허벅지 상체는 골고루 굵어지고있는 이시점에서!!!
손목과 발목이 갑자기 걸리네요....
손목과 발목는 굵어지는 것 같지는 않는데 그냥 이리 살아야 하나요;;??
팔목은 그렇다 쳐도 발목이 얇은터라....ㅜㅜ
허벅지는 굵어져가는데 종아리하고 발목이 얇아서 반바지를 입을수가 없습니다...ㅜㅜ
제발~!!! 건강한다리로 반바지 입고 다녀보고 싶어요....ㅜㅜ
-
아메
선수들은 전완근이 일반인 허벅지 정도 되죠^^
-
초고리
그렇담... 손목은 얇은체로 전완근이랑 팔만 두꺼워진단 말인가요....ㅜㅜ?
-
아이폰
ㅎㅎ 성장기가 지나면 뼈는 크지 않는다고 합니다.기본 뼈대는 그대로 고 근육은 붙을 수 있겠죠.
-
보물선
저랑 같은 고민을 하시는군요. 동감 100%
발목과 손목이 여자친구보다 더 얇다는....쿨럭. 굵어지는 방법 있으면 저도 알려주세요.ㅠ.ㅠ -
설희
도서관에서 책보니깐 뼈를 키울려면 아주 무겁게해서 뼈가 흔들릴정도로 하면. 커진다는데요
-
도리도리
원래 뼈대는 굵어질수 없는거 아닌가여??그리고 운동 오래 하면 굵어보이던데..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
| 2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
| 2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
| 2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
| 2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
| 2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |
| 2700455 | 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) | 일본드립 | 2025-07-05 |
| 2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |