피뽑으면은... 운동 하루 쉬는게 좋을가요?
핫핑크
2023.04.01
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회사원
절대 운동하지 마시고 하루 쉬세요. 피뽑고 나면 힘을 쓰다가 갑자기 빈혈이 오는 수가 있습니다. 무게를 들고 있다가 깔리거나 옆으로 쓰러지다가 기구에 머리 부딪치는 일이 생길수 있으니 하루 잘 먹고 쉬세요.
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착히
저도 예전에 신검받고 피뽑고 운동했는데 몸에 기운이 쫙빠진느낌이듭니다. 그날걍 쉬는게좋아요 헌혈에비하면 극소량이지만 그정도면 몸에 피로를느낄정도의 양입니다
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루라
몇일쉬세요 헌혈이 몸에 상당한 무리가 간다고 하더라구요 그래서 제가다니던 헬스장 트레이너도 절대안한다고하더군요 몇일은 운동쉬어야한다고,,
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예그리나
음 그럼 하루 쉬는게 좋겠군요
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