수다닷컴

제가 지금 엄청 심각한 상황에 처해있어요..ㅠ ㅠ
지금 다이어트한지 4개월됐거던요...ㅠ ㅠ
근데 머리가 계속 빠져요..ㅠ ㅠ 요즘들어서..
지금 목표 몸무게에 도달해서 그렇게 안먹는것도 아닌데..
한창 다이어트할때는 지금 보다도 ㄷ ㅓ 안먹었거던요..
그렇다고 제가 군것질이나.. 편식을 하는것도 아니에요..
맨날 된장찌개 나오면 두부엄청 많이 먹고 우리집 순두부찌개도 많이먹고..
맨날 밥에는 검은 콩과 현미 흑미도 잇고..
두부찌지는것도 먹고 야채도 많이먹고... 젤 골고루 잘 먹는다고 엄마가 좋아하거던요..
생선도 먹고 점심때는 샌드위치(호주에 현재 거주중이라 점심때는 샌드위치 먹어야해욤...)
사이에 오이랑 당근도 들어가지..ㅠ ㅠ 그렇다고 제가..
우유를 안먹는것도 아니거던요 유제품도 많이먹어요..
항상 샌드위치 속에 슬라이스 치즈도 있고.. ㅠ ㅠ 정말 안먹는것 아니에요..
주말마다 특별식으로 떡볶이나 갈비찜 검은콩도 많이먹어주고 하는데..ㅠ ㅠ
요새들어서 부척 머리가 많이 빠져요..ㅠ ㅠ
엄청 걱정되는것 있죠... ㅠ ㅠ
도대체 뭐가 잘못된건지 모르겠어요..ㅠ ㅠ
이제 다다음주쯤에 한국에 다시 돌아가는데 ..
돌아가면 머리 매직 스트레이트할껀데..ㅠ ㅠ
그때 머리 땡기고하면 머리카락 다 뽑아지고 그럴까봐 진짜 무서워요ㅠ ㅠ
진짜 머리가 샤워할때보면은 듬성듬성 많이 빠지고 머리 한번 그냥 살짝 잡아당기면..
막 손에 머리카락이 수북히 있고 ㅠ ㅠ 엄청 무섭거던요...ㅠ ㅠ
혹시 제가 스트레스와 겹쳐서 그러는걸까요??
요즘 한창 우울증과 스트레스 엄청 받았거던요...
이제 곧있으면 한국갈껀데 영어는 안되고 고등학교 가는것때문에 스트레스받고..
가족끼리 이런저런 안좋은 상황도 있었고..ㅠ ㅠ 스트레스좀 많이받았었는데...
제발좀 도와주세요...ㅠ ㅠ 정말 걱정되 죽겠어요..ㅠ ㅠ
정말 나는 골고루 먹고 그렇게 적게 먹는다고 생각하지않는데..ㅠ ㅠ
비타민제도 하루하루 꼬박꼬박 챙겨먹고있고..!! ㅠ ㅠ
뭐가 잘못된건지 모르겠어요..ㅠ ㅠ
빨리 그냥 머리안빠졌으면 좋겠는데..ㅠ ㅠ
나는 진짜 먹는다고 먹는데..ㅠ ㅠ 계속 빠져요 정말 미쳐버려 ! 휴..=3
혹시 다이어트로 인한 스트레스랑 학업 같은그런 스트레스랑 겹쳐서 그래요?
어떻게 하면 나을수있나요? 휴..=3
좀 조언좀 해주세요도와주세요..

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