단식 하면서 운동이요~
알찬해
2023.04.01
단식때는 운동 안하는게 좋은가요?? 보식때 운동 열심히 하는 쪽이 낫나요??
단식 4일차 인데 오늘 미쳐서 치킨을... 먹었 어요^^.... 다시 하는게 좋을까요??
너무 후회되서 지금 미쳐 버릴거같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이거 무시하고 계속 단식 진행하는건 안좋겠죠.... 마그밀 다시 먹고 다시 시작할까요??1. 단식중 운동 안하고 보식때 열심히 운동하는게 낫나요?
2. 4일차에 치킨 먹엇는데 다시 시작할까요????
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